grounding or earthing

Grounding or earthing produces intriguing effects on physiology and health. Such effects relate to inflammation, immune responses, wound healing, and prevention and treatment of chronic inflammatory and autoimmune diseases

The main hypothesis is that connecting the body to the Earth enables free electrons from the Earth’s surface to spread over and into the body, where they can have antioxidant effects.

Hydrated proteins are semiconductors that means drink a lot of water and go outside barefoot.

The benefits of grounding

  • Reducing inflammation
  • Reducing chronic pain
  • Increasing Energy 
  • Lowering stress and promoting calmness by reducing stress hormones.
  • Normalizing biological rhythms including circadian rhythm
  • Normalizing blood pressure and blood flow
  • Relieving muscle tension and headache 
  • Speeds healing process
  • Protecting the body from effect of EMFs
  • Shortening recovery time from injury or athletic activity

It’s free same as meditation, intermittent fasting and sunbathing. 

Grounding หรือ Earthing ที่ฟรี แต่ คนไม่ค่อยสนใจทำ  เพราะว่าชีวิตคนเมืองอยู่ห่างะรรมชาติค่ะ มันมองไม่เห็น แต่มันวัดได้ค่ะ ประจุไฟฟ้าในตัวเราใช้เครื่องมือวัด voltage ได้ การเดินเท้าเปล่าเป็นการรับ free electrons จากผืนโลก ส่งผลให้เพิ่ม antioxidant ในร่างกาย ซึ่งดีกว่าและถูกกว่า berries ต่างๆ เป็นวิถีโบราณที่คนเราทำกันมา แต่ด้วยวิวัฒนาการที่เราลืมว่าเรามาจากไหน ทำให้เราถูกตัดขาดจากธรรมชาติของเราและเกิดโรคขึ้นมากมาย

ร่างกายเราประกอบไปด้วยน้ำและโปรตีนซึ่งนำไฟฟ้าได้ปานกลางนะคะ แต่อุปกรณ์ช่วย grounding ก็มีขายเป็นพวกที่นอน สายรัดข้อมือ รองเท้า ที่ใช้โลหะมานำประจุไฟฟ้า นะคะ แต่จำเป็นมั้ย นั่งเล่นในสนามก็รับ free electron ได้ค่ะ ยิ่งเท้าเปียกยิ่งนำไฟฟ้าได้ดี ยิ่งแช่น้ำในทะเลยิ่งดีค่า

ประโยชน์ของการ เชื่อมต่อกับผืนโลกด้วยเท้าเปล่า หรือที่เรียกว่า การ กราวดิ้ง

  • อลดการอักเสบ
  • ลดอาการเจ็บปวดเรื้อรัง
  • ลดเครียด
  • ลดความดัน
  • ลดอาการวิตกกังวล
  • ปรับนาฬิการ่างกาย
  • ลดอาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ
  • บาดแผล และอาการบาดเจ็บหายเร็วขึ้น

ทั้งหลายเหล่านี้คือเป็นผลมาจากการเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระนะคะ 

อ่านเพิ่มเติมได้ที่

https://www.dovepress.com/the-effects-of-grounding-earthing-on-inflammation-the-immune-response–peer-reviewed-fulltext-article-JIR

https://wellnessmama.com/5600/earthing-grounding/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4378297/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *